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| Die Blutgefäße |
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Es ist ja klar, warum gerade die Füße besonders häufig unter Zirkulationsstörungen und Schwellungszuständen leiden: Die Füße sind am weitesten vom Herzen entfernt, das Blut in den Venen muß gegen die Schwerkraft nach oben gepumpt werden. Da kann es leicht zu Schwierigkeiten kommen.
Wenn Sie mit der Hand Ihren Puls unterhalb des Innenknöchels am Fuß ertasten, dann halten Sie die Fingerspitzen direkt auf der größten Schlagader des Fußes, auf der hinteren Schienbeinschlagader. Sie versorgt hauptsächlich den Fußsohlenbereich. Auf dem Fußrücken verläuft die dünnere Schlagader, die dicht neben der Sehne des langen Großzehenstreckers tastbar ist. Die Venen verlaufen gemeinsam mit den Schlagadern.
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Die Lymphbahnen (Siehe auch Ratgeber - Lexika online)
Wie überall am Körper finden sich neben den Venen auch feine Spalten im Gewebe, die Lymphbahnen. In ihnen fliessen Körpersäfte herzwärts.
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Die Nerven (Siehe auch Ratgeber - Lexika online)
Die Nerven leisten auch in unseren Füßen ganz Erstaunliches. Man muß sich nur einmal vorstellen, was beim Gehen alles passiert, zum Beispiel wenn Sie in unebenem Gelände gehen oder gar im Dunkeln. Ihr Fuß reagiert automatisch auf die Unebenheiten des Bodens und paßt sich ihnen an. Das heißt, die Nerven geben schon bei der geringsten Bodenberührung eine Meldung über die Bodenbeschaffenheit an das Gehirn und erhalten Befehle für die entsprechende Reaktion, die sie blitzschnell an die Muskeln weiterleiten.
Die sensiblen Nerven leiten nicht nur Berührungsempfindungen, sondern auch anderes weiter. Wenn Sie zum Beispiel im Schwimmbad auf eine glühende Zigarettenkippe treten, dann ist das sowohl eine Schmerzempfindung als auch eine Temperaturempfindung, die weitergeleitet wird. Außerdem melden Nerven die Lage der einzelnen Skelettabschnitte zueinander an das Gehirn sowie Empfindungen über den Spannungszustand von Muskeln, Sehnen und Gelenkkapseln.
Befehle aus dem Gehirn, die die Muskeln veranlassen, sich zusammenzuziehen, werden durch motorische Nerven geleitet. Der dickste Nerv des menschlichen Körpers ist der Hüftnerv (Ischiadicus). Er teilt sich oberhalb der Kniekehle in den Schienbeinnerv und den Wadenbeinnerv. In der Fortsetzung bedienen diese Nerven den Fuß.
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